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¿Quién no ha sentido frustración alguna vez? ¿Qué solemos hacer cuando nos sentimos frustrados? ¿Es posible escapar de la frustración? El tema de la frustración es muy común, ya sea en niños o en adultos. Detrás de la frustración se … Sigue leyendo
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Ha empezado septiembre y con éste una lista de propósitos para muchos, de los cuáles algunos se cumplen, otros quedan en buenas intenciones y otros se transforman en fuentes de estrés. Cambiar hábitos de alimentación, levantarse pronto para hacer ejercicio, … Sigue leyendo
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Cómo dejar de comer algunos alimentos, levantarse más temprano, ir más al gimnasio o dedicar más tiempo a aprender un idioma son algunos ejemplos de asuntos que nos cuestan y con los que nos peleamos cuando no hay manera de … Sigue leyendo
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Este es un tema en el que todos tenemos bastante experiencia. Si de algo tenemos para hablar largo y tendido es de las excusas, las justificaciones y las argumentaciones para no realizar nuestros anhelos, deseos, compromisos, etc. Si cada vez … Sigue leyendo
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Últimamente se me hace presente el tema de la constancia en los hábitos, en los proyectos, en las relaciones y en la educación de nuestros niños. La constancia es un valor a alcanzar para muchas personas, me atrevo a decir … Sigue leyendo
IRENECALATAYUD 