Los talleres formativos tienen como finalidad el aprendizaje de habilidades y capacidades en áreas concretas, tanto a nivel intrapersonal como interpersonal. El enfoque es eminentemente práctico, siendo la manera más efectiva de aprender a través de la experiencia. Cómo señala el antiguo proverbio «Me lo contaron y lo olvidé; lo vi y lo entendí; lo hice y lo aprendí.»
A través de la metodología experiencial se activan determinadas áreas cerebrales que facilitan el aprendizaje de nuevos recursos y la adquisición de hábitos mentales diferentes a los habituales.
Mediante los talleres se focaliza en temas de interés para el desarrollo personal y la consecución de nuevas metas vitales.