Archivo de la etiqueta: terapia gestalt

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Todos tenemos una historia

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Nuestro cuerpo tiene una historia, nuestros miedos otra, también nuestros deseos. Tú tienes tu historia, yo tengo la mía y el otro la suya. Cada uno tiene una historia diferente. Cada aspecto de nosotros también tiene una historia detrás de … Sigue leyendo

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Cruzar el abismo que nos separa de nosotros mismos

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Puede parecer extraño decir que hay algo que nos separa de nosotros mismos, sobre todo, si ese algo, es una parte que está en nosotros. Hemos vivido o vivimos ´alienados´ de nuestra esencia, de aquella persona auténtica que verdaderamente somos. … Sigue leyendo

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Vivir con coherencia

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Una de las cosas que más contribuye al equilibrio personal es precisamente la ´coherencia´. Sentimos que estamos en ´coherencia´ cuando nuestra persona es capaz de mantener unidas diferentes partes de sí de manera que hay una integración entre ellas. Por … Sigue leyendo

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El sentido común, el menos común de los sentidos

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Tal vez si nos atreviésemos a reconocer lo poco que sabemos de los otros e incluso de nosotros mismos estaríamos en disposición para poder saber más, para poder entendernos mejor. Cuesta trabajo aceptar que lo que para uno significa una … Sigue leyendo

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Salir de la queja

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Demasiadas veces y de manera sistemática incurrimos en la queja. Ya sea que lo hagamos explícito, es decir, que lo verbalicemos cuando conversamos con otros, ya sea que lo guardemos para nosotros y lo llevemos como un monólogo mental en … Sigue leyendo