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¿Quién no ha sentido frustración alguna vez? ¿Qué solemos hacer cuando nos sentimos frustrados? ¿Es posible escapar de la frustración? El tema de la frustración es muy común, ya sea en niños o en adultos. Detrás de la frustración se … Sigue leyendo
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Ha empezado septiembre y con éste una lista de propósitos para muchos, de los cuáles algunos se cumplen, otros quedan en buenas intenciones y otros se transforman en fuentes de estrés. Cambiar hábitos de alimentación, levantarse pronto para hacer ejercicio, … Sigue leyendo
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¿Vacaciones para uno? ¿Vacaciones en pareja? ¿Con amigos? ¿Qué necesitamos en vacaciones? ¿Cómo organizarlas para que hagan su función? Es posible, si durante el año has tenido poco tiempo para ti y para hacer eso que tanto te gusta que busques … Sigue leyendo
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Este tema es un clásico en las parejas; muchas veces uno de los motivos por los que se acude a terapia. A veces es lo que origina el conflicto mientras que otras es uno más de los síntomas que … Sigue leyendo
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En este año recién estrenado muchos empezamos llenos de buenos propósitos y objetivos… una nueva etapa, ciclo o inicio para algunos…una continuación para otros…un final de algo para muchos. Son tiempos en que nos proponemos adquirir o abandonar hábitos, cambiar … Sigue leyendo
IRENECALATAYUD 