Archivo de la etiqueta: Límites

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Hablemos de la rabia

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¿Qué grita la rabia? ¿Para qué sirve como emoción? ¿Cómo se manifiesta? Esta es una cuestión que nos daría para hablar mucho, pues como emoción básica que es tiene un papel muy importante en nuestra vida y está presente (consciente … Sigue leyendo

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Del propósito a la exigencia

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Ha empezado septiembre y con éste una lista de propósitos para muchos, de los cuáles algunos se cumplen, otros quedan en buenas intenciones y otros se transforman en fuentes de estrés. Cambiar hábitos de alimentación, levantarse pronto para hacer ejercicio, … Sigue leyendo

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Cruzando límites

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Uno de los objetivos en el crecimiento personal es ir ampliando los límites progresivamente. Cómo ampliarlos y para qué hacerlo son cuestiones que cada uno le otorga su sentido personal, aunque en el fondo tiene que ver con esta frase … Sigue leyendo

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Profecías autocumplidas ¿qué son?

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¿Qué son las profecías autocumplidas? ¿Cómo operan en nuestro día a día? ¿Qué podemos hacer con ellas? Una profecía autocumplida es una predicción sobre nuestro comportamiento o el comportamiento de otra persona en un momento y lugar determinados. El simple … Sigue leyendo

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Mecanismos de defensa ¿qué son?

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Desde la psicología y la psicoterapia los mecanismos de defensa son una parte fundamental de las personas; forman parte del carácter y de la personalidad y se adquieren en los primeros años de vida. Cómo dice su palabra una de … Sigue leyendo