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Ha empezado septiembre y con éste una lista de propósitos para muchos, de los cuáles algunos se cumplen, otros quedan en buenas intenciones y otros se transforman en fuentes de estrés. Cambiar hábitos de alimentación, levantarse pronto para hacer ejercicio, … Sigue leyendo
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¿En qué consiste el temor a fallar? ¿Qué se esconde detrás de él? ¿A quién afecta? El miedo a fallar tiene que ver con el temor a decepcionar al otro, a lo que espera de nosotros y a la idea … Sigue leyendo
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¿Qué son las profecías autocumplidas? ¿Cómo operan en nuestro día a día? ¿Qué podemos hacer con ellas? Una profecía autocumplida es una predicción sobre nuestro comportamiento o el comportamiento de otra persona en un momento y lugar determinados. El simple … Sigue leyendo
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¿A qué llamamos pensamiento mágico? ¿Cómo funciona y para qué? Este tipo de pensamiento se desarrolla entre los 2 y los 7 años aproximadamente y resulta muy importante en el desarrollo cognitivo de los niños. Aunque propio de esta etapa, … Sigue leyendo
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Cada vez comparto más esta frase en las sesiones de terapia: “Nos enseñaron desde niños cómo se forma un cuerpo, sus órganos, sus huesos, sus funciones, sus sitios… pero nunca supimos de qué estaba hecha el alma” (Mario Benedetti). Hay … Sigue leyendo
IRENECALATAYUD 