Archivo de la etiqueta: Creencias

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¿De qué hablamos cuando hablamos de optimismo?

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Hace ya unos meses que vengo meditando sobre esta cuestión. Cuando viajo a algún sitio y voy en tren o entro en algún lugar que hay gente reunida no puedo evitar escuchar alguna conversación entre personas que hablan sobre la … Sigue leyendo

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Vivir en automático

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Con bastante frecuencia solemos encontrarnos en épocas de la vida donde acabamos haciendo algo que no queríamos hacer. Queremos cambiar las bombillas que llevan tres meses en el cajón, ordenar los apuntes de aquella formación que hicimos en su día, … Sigue leyendo

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Las excusas y el “no puedo”

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Este es un tema en el que todos tenemos bastante experiencia. Si de algo tenemos para hablar largo y tendido es de las excusas, las justificaciones y las argumentaciones para no realizar nuestros anhelos, deseos, compromisos, etc. Si cada vez … Sigue leyendo

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Los diálogos internos

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Uno de los elementos que más influye en nuestro bienestar son las conversaciones que mantenemos a lo largo de la vida, no precisamente con los demás sino con nosotros mismos. ¿Quién no se ha sorprendido alguna vez diciéndose lo que … Sigue leyendo

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La monotonía en la pareja

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  Este tema es un clásico en las parejas; muchas veces uno de los motivos por los que se acude a terapia. A veces es lo que origina el conflicto mientras que otras es uno más de los síntomas que … Sigue leyendo