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Cada vez comparto más esta frase en las sesiones de terapia: “Nos enseñaron desde niños cómo se forma un cuerpo, sus órganos, sus huesos, sus funciones, sus sitios… pero nunca supimos de qué estaba hecha el alma” (Mario Benedetti). Hay … Sigue leyendo
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La búsqueda de seguridad se parece en ocasiones a ese hombre que persigue su sombra frente a él y nunca puede atraparla, y cuanto más se esfuerza por alcanzarla, más se aleja de ésta. Si bien la inseguridad es algo … Sigue leyendo
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A menudo hemos escuchado que el dolor no sirve para nada, que la vida son dos días y hay que disfrutarla al máximo, que no hay tiempo para amargarse. Nos han contado que hay que ser positivo, sonreír e ir … Sigue leyendo
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Hablamos mucho sobre las emociones y las vivimos poco. Las emociones pueden ser grandes aliadas o temibles enemigas, ello depende de cómo las gestionemos. Muchas veces las personas se asustan ante determinadas emociones, ello en parte tiene que ver con … Sigue leyendo
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Los orientales hablan de la importancia de no aferrarse a las cosas, a los pensamientos, a los sentimientos…hablan de la libertad y de la renuncia. Hablan de la no posesión, del fluir, de dejar que la vida nos guíe, de … Sigue leyendo
IRENECALATAYUD 