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¿Qué es el guía interior? ¿Dónde habita? ¿Para qué sirve? Para poder restablecer el equilibrio de salud, entendiendo la salud como algo global que implica al individuo en su totalidad (cuerpo, mente, emociones y espíritu) la persona debe, en primer … Sigue leyendo
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A menudo hablamos de educar a los niños y enseñarles; sin embargo me pregunto hasta qué punto nos dejamos enseñar por ellos. Les enseñamos aspectos relacionados con lo académico: el significado de las palabras, la búsqueda de nuevas que le … Sigue leyendo
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Ha empezado septiembre y con éste una lista de propósitos para muchos, de los cuáles algunos se cumplen, otros quedan en buenas intenciones y otros se transforman en fuentes de estrés. Cambiar hábitos de alimentación, levantarse pronto para hacer ejercicio, … Sigue leyendo
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¿Vacaciones para uno? ¿Vacaciones en pareja? ¿Con amigos? ¿Qué necesitamos en vacaciones? ¿Cómo organizarlas para que hagan su función? Es posible, si durante el año has tenido poco tiempo para ti y para hacer eso que tanto te gusta que busques … Sigue leyendo
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¿A qué nos referimos cuándo hablamos del aquí y ahora? ¿En qué consiste estar aquí y ahora? ¿Es lo mismo meditar que darse cuenta? En el último post hablaba de la conciencia y de cómo esta nos puede ayudar a … Sigue leyendo
IRENECALATAYUD 