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Hemos sido educados en la cultura de que la similitud une y las diferencias separan. Lo podemos observar cuando una pareja se rompe o discute continuamente… es frecuente escuchar cosas del estilo «somos muy diferentes», «tenemos pocas cosas en común», … Sigue leyendo
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Existe una tendencia generalizada a etiquetar los pensamientos como positivos o negativos. Esta manera de valorarlos reduce lo que podemos hacer con ellos, ya que solemos aferrarnos a los pensamientos positivos y desterrar los negativos. Decimos que un pensamiento es … Sigue leyendo
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Se acerca el final del año, y como viene siendo tradición formulamos deseos y propósitos de Año Nuevo llenos de las mejores intenciones y esperanzas. Nos proponemos objetivos y retos y además pensamos la manera en que los podemos conseguir. … Sigue leyendo
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Una de las mayores causas del sufrimiento es la resignación y el abandono de todo propósito genuino. Existe una tendencia muy generalizada a atribuir los errores, las desdichas y el malestar a la «mala suerte». No alcanzar lo que uno … Sigue leyendo
IRENECALATAYUD 