Archivo de la categoría: Psicoterapia

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Aquí y ahora

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¿A qué nos referimos cuándo hablamos del aquí y ahora? ¿En qué consiste estar aquí y ahora? ¿Es lo mismo meditar que darse cuenta? En el último post hablaba de la conciencia y de cómo esta nos puede ayudar a … Sigue leyendo

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La conciencia: El fin del sufrimiento

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“Una persona cambia por dos razones: aprendió demasiado o sufrió lo necesario”. Esta frase que probablemente hayas escuchado y cuyo autor desconozco se aproxima bastante a los motivos del cambio en las personas. Cualquiera de las dos opciones lleva al … Sigue leyendo

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Cultivar el talento

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Se habla mucho de la gestión del talento en las empresas, del capital humano,… de si tal o cuál persona tiene el perfil, encaja en el puesto, aporta valor y cosas por el estilo. También de los talentos naturales de … Sigue leyendo

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´Estoy «bien», no necesito terapia´

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Quizá te suene esta frase, tú mismo/a la has usado alguna vez o tal vez otras del estilo ´con el tiempo lo superaré´, ´lo que tengo que hacer es no pensar en ello´, ´esto tiene que pasar por mí´, ´nadie … Sigue leyendo

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Enamorarse de la vida

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De todas las actitudes, habilidades y cualidades que pueda tener una persona no conozco nada tan poderoso como ese talento que desarrollan las personas de enamorarse de lo que hacen: de su trabajo, del café que toman con el vecino, … Sigue leyendo