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A menudo hemos escuchado que el dolor no sirve para nada, que la vida son dos días y hay que disfrutarla al máximo, que no hay tiempo para amargarse. Nos han contado que hay que ser positivo, sonreír e ir … Sigue leyendo
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Hablamos mucho sobre las emociones y las vivimos poco. Las emociones pueden ser grandes aliadas o temibles enemigas, ello depende de cómo las gestionemos. Muchas veces las personas se asustan ante determinadas emociones, ello en parte tiene que ver con … Sigue leyendo
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¿En qué consiste salir de la zona de confort? Hoy en día mucha gente habla de esto con bastante facilidad y da por supuesto que salir de la zona de confort significa determinadas cosas como arriesgar, sentir miedo, etc. Me … Sigue leyendo
IRENECALATAYUD 