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Una de las fuentes de mayor estrés del ser humano es tener la sensación de que la vida se le escapa de las manos, de que le suceden cosas que no quería o esperaba, cosas que no son de su … Sigue leyendo
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Una de las fuentes de mayor estrés del ser humano es tener la sensación de que la vida se le escapa de las manos, de que le suceden cosas que no quería o esperaba, cosas que no son de su … Sigue leyendo
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Quizá te resulte curioso el título de este post, ¿es que los terapeutas van a terapia? Y si van, ¿a qué van? Muchas personas piensan que los terapeutas que van a terapia es porque necesitan ´desahogarse´ o ´descargar´ de su … Sigue leyendo
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Antes que nada… ¿qué te sugiere la palabra autodisciplina? Te invito a empezar este artículo de una manera diferente, escribiendo en un papel palabras que vengan automáticamente a la mente sin descartar ninguna opción. Puedes también apuntar las frases ´Autodisciplina … Sigue leyendo
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Decía Fernando Pessoa esta frase tan cargada de significado ´Llevo conmigo las heridas de todas las batallas que he evitado´. A menudo las personas se constituyen como en una especie de armaduras donde a cambio de la protección y la … Sigue leyendo
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Una de las cosas que nos limita y empobrece en las relaciones con los demás y en nuestro crecimiento personal es la falsedad o la falta de autenticidad. La vida es demasiado corta para vivir sin conciencia de lo que … Sigue leyendo